En este post te lo contamos todo sobre el yogur vegetal de avena de Alpro: qué ingredientes tiene, su valor nutricional, y qué opinión tenemos después de probarlo. 

Yogur Alpro Avena

Ingredientes

Base de soja (agua, habas de soja descascarilladas (9,7%), avena (3%), fibra de la raíz de achicoria, azúcar, citrato tricálcico, correctores de acidez (citratos de sodio, ácido cítrico), estabilizante (pectinas), aroma natural, sal marina, antioxidantes (extracto rico en tocoferoles, ésteres ácidos grasos de ácido ascórbico), vitaminas (B12, D), fermentos (S. thermophilus, L. bulgaricus).

Valor nutricional

  • Calorías: 55 kcal. 
  • Grasas: 2 gr. de las cuales saturadas: 0,4 gr.
  • Hidratos de carbono: 3 gr. de los cuales azúcares: 1,9 gr.
  • Fibra alimentaria: 2,3 gr.
  • Proteínas: 3,8 gr.
  • Sal: 0,09 gr.
  • Calcio: 120 mg. 
  • Vitamina B12: 0,38 mcg. 
  • Vitamina D: 0,75 mcg. 
  • Ácidos grasos monoinsaturados: 0,4 gr. 
  • Ácidos grasos poliinsaturados: 1,2 gr. 

Dónde comprar

Viene en envase de 500 gramos, y a continuación detallamos los puntos de venta donde puede adquirirse este yogur, y la comparativa de precios: 

  • Mercadona: no tiene. 
  • Carrefour: 2,59€. 
  • Alcampo: 2,19€.
  • El Corte Inglés: 2,59€.
  • Dia: 2,95€.
  • Naturitas: 2,80€. 
  • Planeta Huerto: 3,25€. 

¿Engorda?

Es muy bajo tanto en grasas como en azúcares, por lo que podemos afirmar que no engorda. 

Opiniones

Aunque soy más del de coco, la verdad es que este me encanta también. Muy cremoso, con un sabor claro a avena, con el punto justo de dulzura y de gran calidad como todo lo que hace Alpro. Le doy un 8,5 sobre 10.

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