Tempeh El Corte Inglés: la opción vegana y saludable para tus platos

Ene 31, 2023 | EL CORTE INGLÉS, Sin categoría | 0 Comentarios

Bio tempeh natural de soja 100% vegetal ecológico 170 g

En El Corte Inglés puedes encontrar tempeh de la marca El Granero Integral, también disponible en su tienda en línea. El tempeh es versátil y se puede utilizar en guisos, ensaladas, ensaladas guisos o como sustituto de la carne en tacos, quesadillas y burritos. ¡Incorpora el tempeh a tus comidas para una alternativa nutritiva y sabrosa!

Beneficios del Tempeh El Corte Inglés

  • Rico en proteínas: proporciona una gran cantidad de proteínas completas, esenciales para el cuerpo.
  • Fuente de vitaminas y minerales: contiene hierro, magnesio, calcio, fósforo y vitaminas B.
  • Mejora la digestión: fermentado, ayuda a regular la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
  • Bajo en grasas y calorías: ideal para aquellos que buscan una dieta saludable.
  • Versátil en la cocina: se puede usar en una variedad de platos, desde ensaladas hasta stir-fry.

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tempeh el corte ingles

Comparamos el tempeh de El Corte Inglés con otros tempehs del mercado, ¿sabes cuál es el mejor?

Ideas para usar el tempeh El Corte Inglés 

  1. Tempeh en salsa marinara: cortar en cubos pequeños y saltear con salsa marinara y verduras.
  2. Tempeh en ensaladas de grain bowl: cortar en cubos y mezclar con granos, verduras y vinagreta para una comida completa y balanceada.
  3. Tempeh en sopa: cortar en cubos y agregar a una sopa para aumentar la proteína.
  4. Tempeh con verduras asadas: cortar en tiras y mezclar con verduras asadas y hierbas frescas.
  5. Tempeh con curry: cortar en cubos y saltear con curry en polvo, verduras y leche de coco para un plato especiado.
  6. Tempeh con quinoa: cortar en cubos y mezclar con quinoa, verduras y vinagreta para una cena saludable y fácil.
  7. Tempeh con hummus: cortar en tiras finas y servir con hummus y verduras para una merienda rápida.

Precio

El precio del tempeh de El Corte Inglés es de 4,55 € (26,76 € / Kg)

Ingredientes

soja*, agua y fermento Rizopus Oligosporus. Contiene soja.(*)=De cultivo ecológico.

Valores Nutricionales

  • Valor energético: 880 kJ / 210 kcal
  • Grasas: 10.10 g, de las cuales saturadas 3.2 g
  • Hidratos de carbono: 8.30 g, de los cuales azúcares 1.23 g
  • Fibra alimentaria: 0 g
  • Proteínas: 21.49 g
  • Sal: 0.2 g
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