ALPRO SOJA SIN AZÚCAR

En este post os lo contamos todo acerca de la leche de soja de Alpro sin azúcar: qué ingredientes tiene, cuál es su valor nutricional, dónde se puede comprar, a qué precio, y cuál es nuestra opinión después de probarla. En Producto Vegano os dejamos reviews detalladas de todos productos veganos de supermercado.

Leche SOJA Sin Azúcar Alpro

Beneficios de tomar Alpro soja sin azúcar

  • No contiene lactosa ni trazas: apta para alérgicos. 
  • No contiene gluten: apta para personas celiacas. 
  • Es 100% vegetal: apta para veganos y vegetarianos. 
  • Sin azúcar ni carbohidratos: apta para dieta keto. 
  • Bajo impacto medioambiental: mucho menor que la leche de vaca.
  • Muy versátil: tanto en desayunos como en recetas saladas. 

Ingredientes

Base de soja (agua, habas de soja descascarilladas (8,7%)), correctores de acidez (fosfatos de potasio), carbonato cálcico, aromas, sal marina, estabilizante (goma gellan), vitaminas (B2, B12, D). Sin gluten. Naturalmente sin lactosa y sin trazas lácteas.

Valor nutricional

  • Calorías: 33 kcal. 
  • Grasas: 1,8 gr. de las cuales saturadas: 0,3 gr.
  • Hidratos de carbono: 0 gr. de los cuales azúcares: 0 gr.
  • Fibra alimentaria: 0,6 gr.
  • Proteínas: 3,3 gr.
  • Sal: 0,09 gr.
  • Calcio: 120 mg. 
  • Vitamina B12: 0,38 mcg. 
  • Vitamina D: 0,75 mcg. 
  • Ácidos grasos monoinsaturados: 0,4 gr. 
  • Ácidos grasos poliinsaturados: 1,1 gr. 

Dónde comprar

Veamos en qué supermercados está disponible, y a qué precios: 

  • Mercadona: no tiene.
  • Carrefour: 2,19€. 
  • Alcampo: 2,15€. 
  • El Corte Inglés: 2,19€.  
  • Caprabo: 2,19€. 
  • Eroski: 2,19€. 
  • Dia: no tiene. 
  • Naturitas: 2,20€. 
  • Planeta Huerto: 2,19€. 

¿Engorda?

Sin hidratos de carbono, sin azúcares (ni naturales ni añadidos), y muy baja en grasa: es de las mejores opciones para dietas de control de peso. 

Opiniones

Es de las pocas leches de soja que no contienen absolutamente nada de azúcar (junto con esta de Mercadona). Esto es para mí una ventaja clara en términos de recetas: puede utilizarse para hacer veganesa, bechamel y cualquier receta que pida leche vegetal pero en la que quedaría fatal el contenido de azúcar. Para mí tiene un 9 sobre 10.  

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